Ваш ребенок.
Ребенок более 45 см в длину в длину, и чувствует себя хорошо. Он вдыхает и выдыхает околоплодные воды, тренируется перед первым своим вздохом. Он также умеет сосать палец, поворачивать голову, глотать, моргать, и хвататься.
37 неделя беременности. Кожа ребенка кажется розовой, это потому что кровеносные сосуды проходят очень близко к поверхности.
Ваше тело.
Сон становится иллюзорным, ваши движения стали более медленными из-за вашего веса, а когда вы ходите вам кажеться, что ребенок может выпасть (не беспокойтесь, этого не произойдет). Поскольку плановая дата родов приближается, ваш врач проверит начала расширяться матка или нет. Так же он посмотрит, насколько опустился ребенок. Помните, что сами роды могут пройти не так как вы это планировали. Например, вы будете принимать лекарства, которые не собирались принимать, или в последний момент сами согласитесь сделать кесарево сечение. Подготовьте себя к возможным изменением и помните, чтобы не случилось, рождение ребенка станет одним из ваших самых заветных воспоминаний.
Что можно и что нельзя делать.
Спросите в роддоме или у врача, как вам правильно распознать начало родов, и когда вам в действительности надо ехать в роддом. Подумайте сразу, как вы будете добираться.
Здоровье.
МРТ у беременных женщин показали, что размер мозга уменьшается в третьем триместре беременности, это может объяснить, почему появляется забывчивость. Но никто, на самом деле, не знает, что именно превращает вашу память в кашу, возможно лишение сна что-то с ней делает. Заведите правило и записывайте все, в том числе и самые незначительные ежедневные задачи, оставляйте писменные напоминания везде, где вы их можете увидеть.
Покупки.
Вам понадобиться взять с собой автокресло (люлку), что бы привезти ребенка из роддома. Если вы приобрели его, то посмотрите насколько удобно будет в него положить и достать ребенка, научетесь закреплять автокресло в машине.
Физические упражнения.
Если вы поддерживали правильную физическу форму в течение своей беременности, то сейчас вы заслужили отдых. Пропустите фитнес на этой неделе, сходите в кино, на маникюр или на массаж.
Взаимоотношения.
Скрастье время ожидания. Пригласите подругу сходить с вами в салон или на спа. Используйте последние дни, т.к. после родов вы еще долго не сможете выделить на это время.
У вас не первенец.
Если к вашему старшему ребенку приходят в гости друзья, чтобы поиграть, измените это время так, чтобы не мешать вам, когда вы будете заняты с ребенком.
Близнецы.
Хотя может возникнуть соблазн сэкономить и купить одну кроватку на двоих, все-таки рассмотрите возможность покупки кроватки для каждого. Эксперты говорят, что когда новорожденные спят в одной кроватке, это повышает риск синдрома внезапной детской смертности.