Ваш ребенок.
Размер эмбриона сейчас чуть меньше 5 миллиметров и он больше похож на головастика чем на человека. Передний мозг образует полый стебель с обеих сторон и развивается в виде маленьких чашечек, основа каждого из которых станет глазным яблоком. Внутри чаши, клетки кожи превратятся в объектив и роговицы. Сердце сейчас не больше макового зернышка, но оно бьется сейчас, и примитивные красные кровяные клетки уже циркулируют. Нервная трубка, которая соединяет головной и спинной мозг, закрывается в это время. Один конец трубки формируется в головной мозг, а другой в спинной мозг.
6 неделя беременности
Ваше тело.
Никто не будет видеть, что вы беременны, но вы определенно будете в курсе этого, потому что будете ощущать ранние симптомы, такие как чувствительность груди и сосков, постоянная усталость и частое посещение туалета. Вы даже можете обнаружить, что при сильном кашле у вас может выйти немного мочи. Это связано с тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь. Всегда узнавайте, где находится ближайший туалет, используйте легкие гигиенические прокладки, а также совершенствуйте мышечный контроль над мочевым пузырем, выполняя упражнения Кегеля (сжимая и отпуская мышцы влагалища 10 до 20 раз подряд) несколько раз в день.
Что можно и что нельзя делать.
Регулярно посещайте врача, чтобы узнать, как лучше заботиться о себе во время беременности. Женщины, которые получают ранний и последовательный дородовой уход статистически рожают более здоровых детей.
Здоровье.
Помимо отказа от вредных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) вам также необходимо защищается от инфекций. Во-первых, часто мойте руки водой с мылом, используйте индивидуальные средства гигиены, постарайтесь держаться подальше от людей, которые не чувствуют себя хорошо, и пусть ваш партнер вычистить туалет котенка, уберется в птичьей клетке или аквариуме. Готовьте мясо, рыбу, птицу и яйца до полной готовности и не употребляйте не пастеризованные молочные продукты и соки.
Как мама маме.
Вы чувствуете близость к вашему партнеру? Покажите ему, что он особенный. «Я звоню по телефону своему мужу (или отправлю смс) чтобы сказать, что я с нетерпением жду, когда он вернется вечером с работы. Это не требует много усилий, но я знаю, что в глубине души он будет помнить об этом весь день.» — Ольга Карцева, мать двоих детей, г.Москва.
Покупки.
Возможно вы знаете, что ваша грудь во время беременности врастет на несколько размеров. Бюстгальтер для беременных подойдет вам больше всего. За счет специального плетения нитей, бюстгальтер «растет» вместе с грудью. При этом принимает первоначальную форму после стирки. Такие модели имеют несколько рядов застежек, которые позволят регулировать натяжение. Покупать бюстгальтер следует только из натуральных тканей.
Физические упражнения.
Если ваш лечащий врач не запрещает вам заниматься физическими упражнениями и тренировками, воспользуйтесь этим. Оставаясь активными, вы сможете легче переносить физиологические изменения в организме во время беременности, бороться с усталостью более эффективно, и это будет мотивировать вас есть более питательную пищу. Физические упражнения помогут вам справиться с эмоциями, которые в этот период будут сильно меняться.
Отношения с партнером.
Попросите партнера фотографировать вас каждый месяца. Эти фотографии, показывающие изменение живота будут драгоценным напоминанием этого захватывающего времени.
У вас не первенец?
Хотя вы можете захотеть, рассказать о своем положение первенцу, но эксперты советуют повременить, пока внешне это не будет очевидно, особенно если у вашему ребенку менее 3 лет.
Близнецы.
Некоторые вещи подходящие для одного ребенка, будут неудобными для близнецов, например детские автокресла и коляски, ведь одной маме невозможно будет справится с двумя колясками одновременно. Поговорите с другими мамами близнецов, чтобы выяснить какие вещи лучше всего подходят для близнецов.