Чувство обиды очень сложно контролировать, а оно оказывает крайне отрицательное воздействие на здоровье человека, как психологическое, так и физическое. Обиду тяжело пережить даже взрослому человеку, не говоря уже о ребенке. Ведь для малого ребенка мир — это осуществление всех своих сиюминутных и относительно давних желаний. И если что-то было запрещено и не дошло до реализации — сильнейшая обида готова. И не стоит считать, что это не так страшно. Все обиды детства, особенно частые, забираются во взрослый мир и требуют потом немалых усилий, чтобы от них избавиться.
Подробно о механизме влияния детских обид, переносимых во взрослую жизнь, нам рассказал детский психолог в Ростове-на-Дону, подчеркнув особую важность своевременной помощи ребенку в преодолении обиды в детстве. Он поведал о коварстве гормонов стресса кортизоле и адреналине, накапливаемых в крови и блокирующих выработку эндорфинов — гормонов радости. На иммунную и пищеварительную системы при этом оказывается отрицательное действие. Понижается видение выхода из создавшегося положения, способность принятия обдуманных решений, возрастает уровень тревожности. Накопленные в детстве обиды мешают взрослому человеку социализироваться, они проектируются на друзей, коллег, на собственных детей, на любимых. В итоге целая группа людей страдает от травм, полученных человеком в детстве.
У самых маленьких деток и обиды обычно малые и неглубокие, быстро проходящие. Такого ребенка проще отвлечь, переключить его внимание на что-то другое — и он уже в хорошем настроении. А вот с детками дошкольного и школьного возраста гораздо сложнее. Ребенку может быть действительно больно, если на него не обратили должного внимания, не стали с ним играть или не оценили его рисунок, в таком случае обида остается затаенной надолго. Накапливаясь, подобный психологический груз превращается уже в комплексы, которые будут сопровождать человека всю его жизнь. Некоторые люди так и носят в себе свои детские обиды на обманувших их когда-то в детстве родителей; на бабушку или дедушку, несправедливо поставивших в угол, и так далее. В действительности это очень знаковые вещи, формирующие чувство справедливости и доверие или недоверие к окружающему миру. Эти спроектированные в детстве личностные черты наиболее ярко выражаются в подростковом возрасте. И от очень многих факторов зависит — сможет ли справиться с ними подросток при переходе во взрослую жизнь, или они так и будут сопровождать его тенью.
Самыми распространенными причинами детских обид на взрослых являются:
- равнодушие;
- несправедливость — необоснованное осуждение;
- нежелание считаться с интересами ребенка;
- обман;
- сравнения с другими;
- недоверие к ребенку, особенно больно ранящее.
Всегда такие обиды долго помнятся и болят, вызывая ярость, желание мстить или же разочарование в жизни и полную апатию. От систематичности такого состояния ребенок вырастает замкнутым, агрессивным, неискренним, равнодушным и неглубоким. Обиженный ребенок чаще всего становится несчастным взрослым человеком, воспитывая таких же несчастных своих детей. Как избавиться от этой серьезной проблемы? Здесь приходит на помощь детский психологический коррекционный центр, стоит только туда обратиться, не откладывая визит в долгий ящик.
Там обязательно скажут, что к детям надо относиться с вниманием, прислушиваться к ним. И даже если причина обиды малыша смешна, её надо устранить обязательно; следует исправить ситуацию, если где-то допустили несправедливость по отношению к ребенку. И навсегда следует запомнить, что общаться с ребенком можно только в хорошем или хотя бы в нейтральном настроении, и обязательно следить за своими словами. Брошенное в сердцах слово может оставить пожизненную рану в детской душе. Без обид, естественно, не обойтись — все мы люди разные. Не стоит замалчивать причину обиды, оставляя ситуацию без объяснения. Пробуйте на своем примере научить ребенка прощению, извлекая из обиды полезные составляющие. Почаще сами просите прощения у ребенка и у окружающих людей, не бойтесь «неавторитетности», мотивируйте свое поведение — ребенок оценит ваши действия и укрепит свою любовь к вам!
