Ваш ребенок.
Поздравляем — ваша беременность достигла полного срока, по статистике большинство родов происходит в период с 38 по 42 неделю. Скоро вы уже сможите держать ребенка на руках, смотреть ему в глаза и вместе с ним встречать мир. Ребенок в настоящее время может весить от 2.5 до 4 кг., все органы у него развиты и правильно функционируют. Лануго сошло с ребенка и, на самом деле, ребенок его по большей части проглатил вместе с амниотической жидкостью, и превратил все это в темный смолистый стул — меконий. Его легкие и голосовые связки полностью готовы издать свой первый крик и вздох при рождении.
38 неделя беременности. Развитие конечностей, пальцев.
Ваше тело.
Вы можете в буквальном смысле легче дышать в эти дни, поскольку голова ребенка постепенно снизилась и перешла в родовые пути, освободив для ваших органов немного места. Обычно в таких случаях говорят, что живот опустился. Это может произойти как за несколько недель до родов, так и непосредственно перед родами и даже во время родов. Но если дышать стало легче, то давление в область паха и мочевого пузыря увеличилось.
Здоровье.
Узнайте, как отличать ложные схватки. Как правило, они слабее и не учащаются. При изменении позы (например, если вы лежали, то встаньте) они проходят. Так же ложные схватки чувствуются в передней части тела, а при настоящих родах они начинаются сзади и переходят вперед.
Как мама маме.
«Если ваш партнер собирается присутствовать при родах, убедитесь, что он вкурсе всего того, что он должен увидеть.»
Покупки.
Не хотите тратить кучу времени, что бы расказать всем, что у вас родился ребенок, попросите своего партнера разместить на вашей страничке в социальной сети объявление. Сообщение о благопулучном рождение ребенка сразу после родов всегда воспринимается друзьями более воодушевленно.
Физические упражнения.
Отдохните. Если вы тренировались ранее, то в эти последние недели беременности следует избегать физических нагрузок. Необходимо поберечь силы для родов.
Взаимоотношения.
Возможно, вы не занимаетесь сексом с вашим партнером, в эти дни, когда роды могут начаться в любую минуту. Но чтобы быть ближе друг к другу, можете принять вместе душ или сделать массаж друг другу.
У вас не первенец.
Скажите своему старшему ребенку, кто с ним будет сидеть пока вы будете в роддоме. Пусть на время вашего отсутствия лн запланирует конкретные мероприятия, сходить в зоопарк, музей, выставку для детей, кино или атракционы, пусть он выберет все самое интересное, пока вас не будет.