Ваш ребенок.
На этой неделе произойдет оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом, это будет середина менструального периода. С этого момента начинается девяти месячная одиссея вашего ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка формирует клетки с головокружительной скоростью, примерно 100 000 в минуту. Бласоцисты, заполненные жидкостью, делятся на две части, одна станет плодом, другая пристанет к стенке матки и станет плацентой. Через несколько часов после оплодотворения пол, цвет глаз и даже текстура волос вашего ребенка уже будут определены.
Ваше тело.
Не смотря на то, что вы совершенно ничего особенного не будете чувствовать, на этой деле яйцеклетка освободится и перейдет в маточную трубу, где один из 350 миллионов сперматозоидов оплодотворят ее. И яйцеклетка начнет делиться на подобные клетки, в то время пока она не попадет в матку по маточной трубе.
Что можно и что нельзя делать.
Убедитесь, что вы принимаете правильную дозу фолиевой кислоты, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у эмбриона. Фолиевая кислота должна присутствовать в организме уже до того как женщина узнает, что беременна. Хотя возможно что вы получаете достаточное количество кислоты из пищи которую ежедневно принимаете, тем не менее, врачи советуют принимать ежедневно 400 микрограммов фолиевой кислоты.
Ваше здоровье.
Стрижка и мелирование считаются безопасными во время беременности, но от окраски волос рекомендуется воздержаться во время первого триместра. Спросите у своего парикмахера про окраску волос от корней, возможно следует заменить ее мелированием (окраска прядей).
Как мама маме.
Помните, что снижение стресса увеличивает вашу способность зачать ребенка.
Покупки.
Приобретение тестов на беременность. Когда покупаете, внимательно читайте мелкий текст на упаковке. Все домашние тесты определяют наличие специализированного гормона, который присутствует в крови и моче беременной женщины. Большинство тестов мочи способны определить беременность через две недели после овуляции, но некоторые особенно чувствительные тесты могут определить беременность уже через шесть дней после зачатия и это может вам помочь не пропустить период овуляции. Такие тесты стоят несколько дороже.
Физические упражнения.
Во время беременности многие сталкиваются с болями в спине, но если вы укрепите мышцы спины сейчас, то в будущем вы сможете избежать таких проблем. Врачи не рекомендуют лежать на спине после первого триместра, поэтому посоветуйтесь с тренером и освойте упражнения, безопасные для беременных, для укрепления вашего позвоночника.
Отношения с партнером.
Если вы пытаетесь забеременеть, то эта неделя самая подходящая. Приготовьтесь к романтическому марафону, занимайтесь сексом ежедневно.
У вас не первенец?
Если вы планируете третьего ребенка, обратите внимание на второго, в этот период он может быть обделен вниманием. Это может вызвать у него это тревожность и неуверенность в себе. В бушующем такой ребенок не сможет постоять за себя.
Близнецы.
На этой неделе будет определено, ожидаете ли вы близнецов или нет.