Ваш ребенок.
Если бы вы могли видеть вашего ребенка сейчас, вы были бы в состоянии разглядеть его веки, кончик носа и верхнюю губу. Он примерно 18 мм длиной и его мозг, спинной мозг, сердце, почки, печень, желудок и начали обретать форму. Аортальный и легочный клапаны отчетливо присутствуют в сердце, которое, в настоящее время, разделено на правую и левую камеры и бьется в два раза быстрее вашего (около 150 раз в минуту). Эмбрион имеет различаемые, немного перепончатые пальцы рук и ног.
8 неделя беременности 1 триместр
Ваше тело.
Через плаценту, эмбрион способен получать кислород, белки, сахар и жиры, необходимые для образования новых клеток. Теперь, когда ваша матка увеличилась и стала размером с грейпфрут, вы можете чувствовать случайные спазмы в нижней части живота и по бокам. Эти судороги вполне нормальны и не представляют никакой опасности для ребенка.
Что можно и что нельзя делать.
Не стоит убирать за вашими домашними животными, эту обязанность следует переложить на вашего партнера или другого члена семьи. Кошачий туалет может содержать паразитов, которые вызывают токсоплазмоз, инфекцию, которая является довольно безвредной для взрослых, но может вызвать проблемы в развитии у детей, особенно если вы были в контакте в первом триместре. Занести инфекцию в организм можно при употреблении в пищу сырое или плохо приготовленное мясо. Готовьте мясо по крайней мере при 160 градусах, мойте руки с мылом после контакта с сырым мясом.
Здоровье.
Чтобы сдерживать приступы тошноты, прежде чем встать с постели съешьте немного крекеров и в течение дня ешьте меньше, но чаще. Подобные недомогания могут проявляться в течение дня в любое время, к счастью, это чувство, как правило, проходит к концу первого триместра.
Покупки.
Сэкономьте на коляске, покупая модель прошлого года. Каждый год производители колясок предлагают новые цвета и ткани. Модели прошлого года поступит в продажу со скидкой. Проверьте интернет магазины и интернет аукционы, где многие производители делают на коляски значительные скидки.
Физические упражнения.
Если вы постоянно посещаете тренажерный зал, уменьшите интенсивность занятий. Ваше сердце и так в связи с беременностью получает дополнительную нагрузку, а это значит, вам не нужно будет делать тот же объем, чтобы получить необходимую нагрузку. Не занимайтесь до состояния, когда у вас начнется одышка.
Отношения с партнером.
Хотите романтики, но без занятия любовью? Напомните друг другу, что есть много других вещей, проведите немного времени совместно. Расслабьтесь вместе в успокаивающей ванне, сходите на обед, или просто проведите тихий вечер дома, посмотрите детский фильмы. Вот три классических фильма: «Бэби-бум», «У нее будет ребенок», «Уж кто бы говорил»
У вас не первенец?
Проводите большую часть своего времени со своим первенцем, планируйте специально дополнительное время и мероприятия с ним. Купите конструктор и собирайте вместе, играйте с мячом. Когда ребенок родится, то вы не в состоянии будете дать ему столько же внимания.
Близнецы.
В среднем, матери вынашивающие близнецов набирают в весе от 1 до почти 3 кг. в первом триместре. В остальных триместрах беременности, они набирают около 700 грамм в неделю.